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「食べて、やせる!」ダイエットマニュアル+ダイエットレシピ

「食べて、やせる!」ダイエットマニュアル+ダイエットレシピ
思うようにうまくいかないダイエット。 ・なんとかしようとダイエットサプリメントを購入したけど、  飲み続けてもまったく効果が出ず、気づいたときにはたくさんのお金を使っていた… ・自宅で出来るお手軽なダイエットを試してみたものの、  気づいたらDVDや器具が増える一方で、一時的に減った体重もいつの間にか元通り… ・明日からダイエットするぞ!  と人一倍ダイエットに対する意識は強いんだけど、なかなか長続きしない… もしかしたら、あなたもこのような経験はありませんか? 太っているあなたと、運動しなくても太る気配のない友人との 決定的な違いとは何でしょう? 実は、ちょっとした習慣が、彼女たちを太りにくくし、 崩れることのないプロポーションを手に入れているのです。 今までと同じ生活で「無理をせず」に痩せる生活習慣を 始めてみませんか?
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